Kreatin je prirodno jedinjenje prisutno u ljudskom organizmu.  On olaksava proizvodnju energije (ATP), pojacava anabolicke procese i stimulise rast misicnih proteina.Takodje pojacava snagu misicne kontrakcije i hidrataciju misicnih celija. Ima jaka anti-katabolicki svojstva, znacajno skracuje vreme oporavka nakon treninga. Redovno koriscenje kreatina poboljsava opste stanje organizma i povecava cistu telesnu masu, povecava misicnu snagu i izdrzljivost, uvecava kapacitete pri naporu i poboljsava adaptaciju na trening. Buferovani kreatin monohidrat obuhvata sve pozitivne karakteristike normalnog kreatin monohidrata, ali je mnogo jaci i efikasniji sto se tice podrzavanja razvoja misicne snage i mase. Stavise, on je mnogo stabilniji i lakse se asimiluje od strane ljudskog organizma.  Nije razgradiv na neaktivan i nepotreban kreatin, ne akumulira potkoznu vodu i koriscenje ovog preparata ne zahteva fazu punjenja. Zauzvrat, D-riboza se slaze idealno sa kreatinom povecavajuci njegovu absorpciju  kroz misicno tkivo. Ona takodje stimulise proizvodnju insulina, koji zajedno sa kreatinom povecava sintezu proteina, razvija misicnu snagu i masu i povecava  izdrzljivost i efikasnost koriscenja kiseonika.Crea-Alka Buff se preporucuje odraslim osobama (izuzev trudnica i dojilja) – onima koji su fizicki aktivni, sa posebnim osvrtom na sportove snage (body building, power-lifting) kao proizvod koji olaksava i ubrzava rast misicne snage i mase.

NACIN UPOTREBE:

Danima kada trenirate: 1 kapsula ujutru na prazan stomak, 2 kapsule pre treninga I jedna kapsula pre spavanja. Danima kada ne trenirate: 1 kapsula pre dorucka na prazan stomak I 1 kapsula pre odlaska u krevet.